毎日おいしい10分レシピ 小田 真規子 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マイニチコナベ オダ マキコ 発行年月：2016年11月18日 予約締切日：2016年11月17日 サイズ：新書 ISBN：9784478100585 小田真規子（オダマキコ） 料理家・栄養士・フードディレクター。

女子栄養大学短期大学部卒業後、料理家のアシスタントを経て、有限会社スタジオナッツを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　帰って10分でポッカポカ！定番鍋（あっさりポン酢のしょうが常夜鍋／豚バラこってりモツ鍋風　ほか）／第2章　「家飲み」にぴったり！おつまみ鍋（豆腐とひき肉のサンラータン鍋／豆腐とじゃこの海苔鍋　ほか）／第3章　ひと手間かけて激うま鍋（鶏団子のちゃんこ鍋／ごま豆乳の豚しゃぶ　ほか）／第4章　疲れたときに効く！薬膳ヘルシー鍋（中華風にんにくすき焼き／青菜とひき肉のサグカレー鍋　ほか）／第5章　冷蔵庫がカラッポ！即席コンビニ鍋（冷冬から揚げのポン酢煮込み鍋／コンビーフのバターしょうゆ鍋　ほか） 定番鍋、おつまみ鍋、ヘルシー鍋など“いつもと違う”おいしさ満載！365日たべても全然飽きない1〜2人前の小鍋レシピ集。

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